top of page
Vegetales verdes

Consulta Nutricional 

Todos necesitamos una alimentación diferente y la ayuda necesaria desde la empatía y compromiso

Te acompaño en el proceso de modificación y cambio de tus hábitos. 

¿Qué ofrezco a mis pacientes?

¿Estás listo para transformar tu alimentación y alcanzar tus objetivos de salud de manera sostenible?

Te invito a tomar una sesión conmigo donde hablaremos sobre cambio de hábitos, cultura de la dieta y si fuera necesario sobre ciclo menstrual.

Con un enfoque personalizado y basado en la ciencia, te ayudaré a desarrollar hábitos alimenticios saludables que se adapten a tu estilo de vida y necesidades individuales.

Mi consulta no es sólo un espacio donde recibirás planes de alimentación, sino también el apoyo, la contención y la motivación necesarios para mantener estos cambios a largo plazo. 

Te ofrezco:
  • Educación Nutricional Personalizada: Aprenderás a elegir los alimentos adecuados para ti, entendiendo cómo impactan en tu cuerpo y bienestar.

  • Estrategias de Cambio de Hábitos: Implementaremos técnicas probadas para ayudarte a adoptar y mantener hábitos saludables, adaptándolos a tus gustos y rutina diaria.

  • Seguimiento y Apoyo Continuo: Estaré contigo en cada paso del camino, ajustando tu plan según tus progresos y desafíos, asegurándome de que te sientas acompañado y motivado.

¿En qué consiste la consulta nutricional?

👩🏻‍💻

MODALIDAD ONLINE

Sesiones 1:1 desde plataformas como Zoom o Google Meet

Cada sesión es de 60 minutos.

En nuestra primera sesión definiremos cuantas sesiones podemos realizar y cada cuanto tiempo, dependiendo de tus objetivos y salud.

Cada sesión incluye un seguimiento de 4 semanas

🙌🏼

INVERSIÓN

$35.000 por sesión

Dependiendo de tu plan de salud, puede ser reembolsable

Para comprar, puedes escribirme por Whatsapp, haciendo click en "comprar aquí"

👩🏻‍⚕️

¿QUÉ INCLUYE?

- 1 sesión de 60 minutos

- Cada sesión incluye un seguimiento de 4 semanas

- Plan nutricional personalizado para 4 semanas (con 20-30 recetas)

- Guía de conservación de alimentos

- Guía con herramientas para la gestión de cambio de hábitos

- Suplementación (en el caso que fuera necesario)

- Acompañamiento personalizado y seguimiento vía Whatsapp

¿Cómo trabajaremos durante estas 4 semanas?

​🌱

PRIMERA SESIÓN Y ELABORACIÓN DE PAUTA NUTRICIONAL

En la primera sesión evaluaremos nuestro plan de seguimiento y cuantas sesiones podemos realizar para cumplir tus objetivos. 

Conversaremos sobre tus hábitos, tu ritmo de vida, salud, salud menstrual, gustos alimentarios, y en base a lo anterior, haré tu plan nutricional, que será enviado en un plazo de 5 días hábiles. 

El plan nutricional consiste en un programa de 4 semanas, donde en cada semana te doy recetas nuevas, y una guía de las porciones. 

​✨

DUDAS, PREGUNTAS
Y COMUNICACIÓN

Control y comunicación semanal para dudas, avances y ayuda.

Lunes - Viernes
9.00 - 17.00

bottom of page